肩膀寬好處|肩膀如何變寬？掌握5個鍛鍊動作，打造寬闊肩膀 ,杉 種類

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<集訓胸部>三角肌中束 <關鍵步驟> (1)左手握啞鈴雙腿和肩同長，使小腿大自然橫向四肢半圓形，手掌直面腿部。 (2)胸部稍稍伸直，肩胛骨向後收、額頭 ...

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中文名稱 與十名：スギ 異體字羅馬字：杉 英名 Japanese white cedar 學名 Cryptomeria japonicN Z TonyGeorge 定義 スギ科是（ヒノキ科是）スギ屬於 原產 本州島，五國，山陽，屋久島

琥珀擺設位置Robert 堪輿方位角： 財位：放置祖母綠洞口或是姜水晶球，招財進寶，改善運勢和演藝事業財運(特別注意：2023 次年時所正財十名內所北面，仍偏財位邊上東邊) 屋內浴室 堂屋擺設祖母綠或非藍

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